Путеводитель по студиям йоги в Лейкленде, Флорида

Где вы найдете свой поток в Лейкленде?

Фото @yoga_pointe

Независимо от того, являетесь ли вы новичком на коврике или опытным йогом, в Лебедином городе есть множество мест для занятий. Найдите свой дзен в этих восьми студиях йоги в окрестностях Лейкленда.

Satya Life Yoga, 4684 Cleveland Heights Blvd. Эта студия предлагает несколько различных уровней занятий, а также воздушную йогу и йога-барре. Если вы только начинаете свою практику, вы можете попробовать разные стили, чтобы найти свой любимый.

Общественный центр Симпсон-Парк, проспект Мартина Лютера Кинга-младшего, 1725. Присоединяйтесь к занятиям по йоге для начинающих каждый понедельник и среду с 10:00 до 12:00 — просто возьмите с собой коврик и воду.

Йоги всех уровней могут попробовать занятия в Yoga Pointe.

Фото @julio__garza, любезно предоставлено @yoga_pointe

HOTWORX, 5337 S. Florida Ave. Найдите свой ритм в инфракрасной сауне — занятия занимают всего до 30 минут. Получите виртуальные инструкции в сауне с ограниченным набором групп, состоящим всего из трех йогов.

Yoga Pointe, 2539 S. Florida Ave. Потренируйтесь на занятиях с подогревом или охладитесь на занятиях без подогрева. В комнатах температура может достигать 104 градусов для максимального снятия стресса. Новичок в горячей йоге? Пройдите вводный урок, чтобы изучить все тонкости.

Йога может стать отличным отдыхом после очередной тренировки.

Фото @thebalancecultural

The Balance Culture, 1037 S. Florida Ave., Ste. 125Эта женская фитнес-студия предлагает сочетание йоги, барре, пилатеса и силовых тренировок. Совет для профессионалов: есть также онлайн-классы по йоге, медитации и многому другому.

Lakeland Group Fitness, 4688 Cleveland Heights Blvd. Посетите этот тренажерный зал для занятий йогой или потренируйтесь на групповых занятиях функциональным фитнесом. Хотите индивидуальный подход? Запишитесь на персональные тренировки.

Оздоровительный центр Hidden Gem, 6645 S. Florida Ave., Ste. 4Это новое место предлагает больше, чем просто занятия йогой. Зайдите, чтобы познакомиться с командой, которая занимается комплексным оздоровлением посредством процедур по уходу за лицом, массажей и многого другого.

Yoga At Unity, 6230 Lakeland Highlands Rd. Занятия здесь предназначены для объединения йогов всех уровней. Учитесь у опытных йогов или используйте модификацию для работы над своим потоком в формате сообщества.